منتدى تووفي
هلآ والله فيك إذآ بتسجلي بس اضغطي تسجيل ورآح تصيرين بين خوآتك وإذآ ماودك عاد بكيفك مارآح نغصبك <3
بس هآآآه زورينآ مررآ ثــآنية =))

منتدى تووفي

منتدى كُل المتميزينْ
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
هــآم :- وســآم النـــشآط للي مشآركآته أكثر مــن 100 =)) يلآلآ الهمة نشوف المئآت ..Admin
مُنْتَدَى تُوَوَفِيْ

شاطر | 
 

 زبآدي الگنز الذي لَا نعرفه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nDoosh
تووفي بطلللة *
avatar

الأوسمة ~ :
عدد المساهمات : 276
النقــآط = ) : 243
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
الموقع : آلٓسٰعععععُووووديٓةةةةة..
المزاج* : رآيـــ ق ـــه

مُساهمةموضوع: زبآدي الگنز الذي لَا نعرفه   الخميس نوفمبر 03, 2011 9:03 pm


.آلسلآم عليكم…
..
هذه بعض من فوائد الزبادي …..

وأهمها 

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن …

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقو ي المعدة ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .


20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك ووالتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية …

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ronan Parke <3
تووفي جديدة
avatar

الأوسمة ~ : الأوسمة ~
عدد المساهمات : 17
النقــآط = ) : 17
تاريخ التسجيل : 01/11/2011
العمر : 16
المزاج* : =))

مُساهمةموضوع: رد: زبآدي الگنز الذي لَا نعرفه   الجمعة نوفمبر 04, 2011 6:29 am

وآآآآآآآآآآآآآآآآآووز

كووول هذا ومانعرفه

الله يعطيك العافية ندوش زودتينا بعلوماات ماكنا نعرفهآ من قبل

تقبلي مروري =)

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nDoosh
تووفي بطلللة *
avatar

الأوسمة ~ :
عدد المساهمات : 276
النقــآط = ) : 243
تاريخ التسجيل : 27/08/2011
الموقع : آلٓسٰعععععُووووديٓةةةةة..
المزاج* : رآيـــ ق ـــه

مُساهمةموضوع: رد: زبآدي الگنز الذي لَا نعرفه   الجمعة نوفمبر 04, 2011 12:09 pm

ويعآفيگ ربي
ي جمممميلةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
زبآدي الگنز الذي لَا نعرفه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى تووفي  :: القــسم العــآم :: الطب والصحة-
انتقل الى: